Каша пшённая

Пшённая каша на завтрак - это питательное и полезное блюдо, приготовленное из пшена (очищенных зерен проса). Зерна варятся в воде, молоке или растительном молоке до мягкой, нежной консистенции. Готовая каша имеет слегка сладковатый, ореховый привкус. Она богата клетчаткой, витаминами группы B, магнием, железом и антиоксидантами, обеспечивая длительное чувство сытости и энергию. Подается тёплой, часто добавляют яблоко в карамели, свежие ягоды, мёд, джем, сгущёнку или корицу. Идеальна для тех, кто ищет полезный, легкоусвояемый завтрак без глютена. Подходит для ЗОЖ-рациона и детского питания.